Smärta i vaden

t ex gubbvad

Ont i vaden / gubbvad kan bero på flera olika saker. Stelhet i vaderna är väldigt vanligt och kan bero på både knä- och fotled. Bristningar och sträckningar är inte helt ovanligt. Gubbvad kan kännas som en sträckning eller kramp i vaderna och kommer oftast vid fysiskt aktivitet. Kramperna kan komma från dålig cirkulation eller mineral- och vätskebrist. Ibland det kan det hjälpa med regelbunden stretching av vadmuskulaturen, men ofta måste man undersöka rygg, höft, knä och fotled. Stela fotleder, vinklade fötter eller låga fotvalv kan också ligga till grund för vadproblematik. Har du tidigare stukat fötterna kan vadens muskler lätt överbelastas. Naprapaterna på Palmer Friskvård hjälper dig gärna!