Fotledsstukning

Fotledsstukning kommer från trauma där fotens ledband tänjs ut eller brister. Smärtan är oftast direkt och ökar med den svullnad som ofta uppstår. Kraftfulla stukningar röntgas ofta för att utesluta fotfrakturer. Snabb behandling med tryck och binda kan minska svullnad och minska läkningstiden. Rehabilitering är det absolut viktigaste efter en stukning och dålig rehab är den främsta orsaken till framtida besvär.

 

Naprapaten hjälper till att minska på muskelspänningar, minska svullnad och förbättra funktionen generellt i fotens småben. Du kan även få övningar att göra hemma. Kinesiotejpning kan hjälp till att minska svullnad.